관절경이 필요한 순간! 관절 속 문제를 부르는 원인 7가지

 

 

 

무릎이나 어깨, 발목, 손목 등 주요 관절에 통증이나 불편감이 반복된다면 단순한 염좌가 아닐 수 있습니다. 특히 반복적인 증상, 부기, 운동 시 마찰음 등은 관절 내 구조에 이상이 생겼다는 신호일 수 있는데요. 이런 경우 정밀한 진단과 치료를 위해 관절경 수술이 고려될 수 있습니다.

 

 

관절경 수술이란?

 

 

관절경 수술 정의

관절경 수술은 피부를 절개하지 않고, 직경 약 5mm 내외의 초소형 카메라(관절경)를 관절 내부에 삽입해 내부 상태를 영상으로 관찰하고, 동시에 치료까지 수행하는 최소침습적 수술 방법입니다.

 

관절경 수술의 장점

피부 절개가 거의 없어 흉터가 작고 회복이 빠름

입원 기간이 짧고, 일상 복귀가 용이

관절 내 문제를 실시간으로 정확히 확인 가능

염증 제거, 연골 정리, 인대 봉합 등의 치료 병행 가능

 

관절 속 문제를 부르는 원인 7가지

 

 

외상이나 충격에 의한 손상

스포츠 손상
운동 중 무릎을 비틀거나 넘어지는 외상은 연골 손상이나 전방십자인대 파열의 직접적인 원인이 됩니다. 특히 축구, 농구, 스키처럼 점프나 방향 전환이 많은 스포츠에서 자주 발생합니다.

 

일상 속 사고
계단에서 발을 헛디디거나 미끄러지는 경우, 관절 내부에 연골 박리, 반월상연골 손상 등이 생길 수 있습니다. 외상 후 통증과 부종이 지속된다면 관절경 검사가 필요할 수 있습니다.

 

반복적인 사용으로 인한 퇴행성 변화

반복 사용 부위에 피로 누적
직업적으로 무릎을 자주 사용하는 사람들(배달, 건설, 간호업 등)은 관절 내부에 미세한 손상이 누적돼 퇴행성 변화가 빨리 올 수 있습니다.

 

연골 마모
연골은 혈관이 없어 재생이 잘 안 되기 때문에, 반복적인 마찰에 의해 서서히 닳게 되고, 이는 골관절염으로 진행될 수 있습니다. 관절경을 통해 손상된 연골을 정리하거나 염증을 제거하는 치료가 이뤄질 수 있습니다.

 

 

반월상연골판 손상

반월상연골이란?
무릎 관절 속에서 충격을 흡수하고 관절을 안정화시키는 반달 모양의 연골 조직입니다. 운동 중 급격한 방향 전환, 무릎 회전 등의 동작으로 쉽게 손상될 수 있습니다.

 

증상
걸을 때 '뚝뚝' 소리

무릎이 잠기는 느낌(락킹 증상)

무릎 안쪽 통증

반복적인 부기

 

이러한 증상이 지속되면 관절경을 통해 정확한 손상 위치를 파악하고, 손상 부위를 부분 절제 또는 봉합 수술로 치료합니다.

 

관절 내 유리체(Loose Body)

정의
관절 내에 부유하는 작은 뼛조각이나 연골 조각을 말합니다. 외상이나 퇴행성 질환에 의해 떨어져 나와 발생합니다.

 

증상
갑자기 관절이 '탁' 걸리는 느낌

움직일 때 마찰감

관절 운동 제한

 

관절경을 통해 유리체를 제거하면 증상이 즉각 개선됩니다. 방치하면 관절면에 손상이 가중되어 퇴행성 관절염으로 발전할 수 있습니다.

 

인대 파열 및 불안정성

전방십자인대 손상
무릎의 안정성을 유지하는 주요 인대 중 하나로, 스포츠 외상으로 자주 파열됩니다. 파열된 인대는 자연 회복이 어렵고, 관절의 불안정성을 유발해 추가 손상을 초래할 수 있습니다.

 

후방십자인대, 측부인대 손상
관절이 흔들리거나 불안정한 느낌, 갑작스런 무릎 꺾임이 있다면 인대 손상을 의심해야 합니다. 관절경을 통한 진단 및 재건 수술이 필요할 수 있습니다.

 

활막염과 연골연화증

활막염이란?
관절 내막에 있는 활막이 염증 반응으로 인해 두꺼워지고 통증을 유발하는 질환입니다.

 

연골연화증
특히 무릎 슬개골(무릎 앞쪽) 부위에 발생하는 경우가 많으며, 계단 오르내릴 때 통증이 증가합니다.

관절경으로 염증 조직을 제거하거나 활막을 절제하여 증상 개선을 기대할 수 있습니다.

 

류마티스 관절염 등 자가면역질환

류마티스 관절염
자가면역 반응으로 관절 내막이 파괴되며, 지속적인 염증으로 관절 손상이 누적됩니다. 약물치료로 조절이 안 될 경우, 관절경으로 염증조직 절제 및 진단적 검사를 시행할 수 있습니다.

 

기타 질환
강직성 척추염, 통풍, 건선관절염 등도 관절 내부 이상을 유발하며 관절경을 통한 진단이 필요할 수 있습니다.

 

관절경 수술이 필요한 대표 증상들

다음과 같은 증상이 있다면 관절경 수술 여부를 전문의와 상의해보는 것이 좋습니다.

 

 

• 지속되는 관절 통증
• 관절이 '뚝' 하고 걸리는 느낌
• 관절 움직임 제한
• 무릎 붓기와 체액 찬 느낌
• 운동 후 반복적인 무릎 불안정감
• 관절 내 출혈 의심
• 물리치료 및 약물 치료에도 회복되지 않는 상태

 

관절경 수술 후 회복 과정은?

 

 

입원 기간

일반적으로 1 ~ 3일 정도 입원, 이후 일상생활 가능. 무릎이나 어깨 수술 후 약 2 ~ 6주간의 재활 치료를 병행해야 합니다.

 

재활의 중요성

수술만큼 중요한 것이 재활입니다. 관절 가동 범위 회복, 근육 강화, 통증 완화 등을 위해 전문 재활운동 프로그램을 따라야 합니다.

 

관절경 수술의 부작용은?

비교적 안전한 수술이지만 다음과 같은 부작용 가능성이 있습니다.

• 수술 부위 감염
• 신경 손상
• 혈종 형성
• 관절 강직
• 통증 지속

이러한 부작용을 최소화하기 위해 경험 많은 정형외과 전문의에게 수술을 받는 것이 중요합니다.

 

관절 건강을 지키기 위한 예방법

체중 관리: 무릎과 발목 관절에 불필요한 부담을 줄임

적절한 운동: 유산소 운동과 근력 운동 병행

스트레칭 습관화: 관절의 유연성 유지

 

충격 줄이는 신발 착용

올바른 자세 유지

반복적인 관절 사용 자제

관절 통증 방치하지 말고 조기 진료

 

관절은 한 번 손상되면 회복이 쉽지 않기 때문에, 조기 진단과 치료가 무엇보다 중요합니다. 특히 반복되는 통증이나 관절 이상 증상이 있을 때, 정확한 원인을 파악하기 위해서는 관절경 검사가 큰 도움이 됩니다.

 

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